خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sudir Dharaniraj & Declan Sherlock

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:11
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sudir Dharaniraj

Declan Sherlock

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:28 (67%)

Stations26:11 (33%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+13.6%55.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:04	250
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:40	136
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:07	177
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:37	115
Running 5	9:12	-
Rowing	4:16	143
Running 6	15:09	-
Farmers Carry	1:42	234
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:24	207
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:21	307
Running Total	52:28	309
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Sudir Dharaniraj & Declan Sherlock - Dublin 01:11:11 | HyCoach