تحليل سباق HYROX: Reece Phillips & Sam Keane - Dublin 01:12:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Reece Phillips & Sam Keane

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:38
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Reece Phillips

Sam Keane

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:02 (55%)

Stations28:56 (40%)

Roxzone3:43 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+13.3%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:10	295
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:52	219
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:43	284
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:17	243
Running 5	5:36	-
Rowing	4:33	254
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:35	177
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:33	331
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:13	295
Running Total	40:02	77
Roxzone Total	3:43	66