تحليل سباق HYROX: Thomas Armstrong Lee Carmichael وLee Carmichael وآخر واحد - Dublin 01:14:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Armstrong Lee Carmichael وLee Carmichael وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:58
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Armstrong Lee Carmichael

Lee Carmichael

Thomas Armstrong

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:01 (56%)

Stations28:29 (38%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+8.8%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:05	258
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:09	316
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:39	336
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:29	267
Running 5	5:44	-
Rowing	4:21	175
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:38	197
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:17	190
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:51	274
Running Total	42:01	114
Roxzone Total	4:32	185