تحليل سباق HYROX: Jacob Lewis & Calum Mcintyre - Dublin 01:16:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacob Lewis & Calum Mcintyre

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:37
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacob Lewis

Calum Mcintyre

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:05 (63%)

Stations22:30 (29%)

Roxzone6:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+8.6%33.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	2:42	4
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:57	256
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:23	233
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:44	146
Running 5	10:39	-
Rowing	4:06	68
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:13	3
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:33	37
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:52	113
Running Total	48:05	250
Roxzone Total	6:07	296