تحليل سباق HYROX: William Todd Glenn Lawrence وGlenn Lawrence وآخر واحد - Dublin 01:18:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Todd Glenn Lawrence وGlenn Lawrence وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:52
الترتيب: #233
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

William Todd Glenn Lawrence

Glenn Lawrence

William Todd

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:26 (59%)

Stations27:22 (35%)

Roxzone5:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+14.1%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:02	235
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:30	346
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:47	288
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:35	110
Running 5	6:26	-
Rowing	4:25	201
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:27	79
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:14	178
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:22	309
Running Total	46:26	219
Roxzone Total	5:07	245