تحليل سباق HYROX: Nigel Rooney David Kelly وDavid Kelly وآخر واحد - Dublin 01:19:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nigel Rooney David Kelly وDavid Kelly وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:18
الترتيب: #240
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nigel Rooney David Kelly

David Kelly

Nigel Rooney

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:27 (61%)

Stations26:21 (33%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km-11.6%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:10	291
Running 2	7:02	-
Sled Push	1:51	208
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:07	176
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:57	188
Running 5	6:06	-
Rowing	4:40	291
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:49	284
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:36	247
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:11	185
Running Total	48:27	254
Roxzone Total	4:34	188