خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steve Luckett Adam Smith وAdam Smith وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:16
الترتيب: #295
ترتيب الفئة العمرية: #146
الفئة: DOUBLES · OPEN

Steve Luckett Adam Smith

Adam Smith

Steve Luckett

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:43 (61%)

Stations28:09 (33%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+17.0%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:56	168
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:01	285
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:01	152
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:34	280
Running 5	7:12	-
Rowing	4:31	249
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:39	212
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	3:36	246
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:51	327
Running Total	52:43	313
Roxzone Total	5:27	266

تحليل سباق HYROX: Steve Luckett Adam Smith وAdam Smith وآخر واحد - Dublin 01:26:16 | HyCoach