تحليل سباق HYROX: Niall O Reilly & David O Toole - Dublin 01:28:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niall O Reilly & David O Toole

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:28:08
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niall O Reilly

David O Toole

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:38 (66%)

Stations24:44 (28%)

Roxzone4:49 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:20/km-1.3%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:10	286
Running 2	7:40	-
Sled Push	1:22	12
Running 3	7:45	-
Sled Pull	2:55	127
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	3:05	210
Running 5	7:59	-
Rowing	4:12	121
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	1:53	302
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	3:17	189
Running 8	7:14	-
Wall Balls	3:50	109
Running Total	58:38	339
Roxzone Total	4:49	214