تحليل سباق HYROX: James Stapleton Vladimir Go وVladimir Go وآخر واحد - Dublin 01:39:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Stapleton Vladimir Go وVladimir Go وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:39:05
الترتيب: #344
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Stapleton Vladimir Go

Vladimir Go

James Stapleton

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:25 (60%)

Stations32:51 (33%)

Roxzone6:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:26/km+6.9%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:26	340
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:04	302
Running 3	7:55	-
Sled Pull	4:24	328
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	5:02	343
Running 5	7:59	-
Rowing	4:51	326
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:52	294
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	4:57	341
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:15	298
Running Total	59:25	342
Roxzone Total	6:53	313