تحليل سباق HYROX: Jack Mccartan Gary Mccartan & Gary Mccartan & 1 autre - Dublin 01:40:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Mccartan Gary Mccartan & Gary Mccartan & 1 autre

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:40:30
الترتيب: #345
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Mccartan Gary Mccartan

Gary Mccartan

Jack Mccartan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:55 (59%)

Stations31:31 (31%)

Roxzone10:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:22/km+11.3%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:19	329
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:58	350
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:52	341
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	4:12	319
Running 5	8:22	-
Rowing	5:02	342
Running 6	9:29	-
Farmers Carry	1:43	243
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:12	307
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:13	195
Running Total	58:55	341
Roxzone Total	10:08	348