تحليل سباق HYROX: Katie Brewster & Sara Gardner - Dublin 01:13:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Brewster & Sara Gardner

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:44
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Brewster

Sara Gardner

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (59%)

Stations26:17 (36%)

Roxzone3:46 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+5.3%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:33	115
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:54	153
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:46	74
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:57	39
Running 5	6:01	-
Rowing	4:43	55
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:03	244
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:04	83
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:17	173
Running Total	43:44	17
Roxzone Total	3:46	11