HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Natalie Howcroft & Nicola Henderson

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Natalie Howcroft · Nicola Henderson

الزمن الإجمالي
01:15:03
الترتيب
#28
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
DOUBLES · OPEN
NH

Natalie Howcroft

NH

Nicola Henderson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29أكتوبر20232
مكتمل
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:07 (59%)
Stations26:36 (35%)
Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+14.6%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:10-
SkiErg4:2240
Running 25:23-
Sled Push2:11249
Running 35:42-
Sled Pull4:01118
Running 45:57-
Burpee Broad Jump3:1979
Running 55:55-
Rowing4:5183
Running 66:05-
Farmers Carry1:3641
Running 76:10-
Sandbag Lunges3:19138
Running 85:49-
Wall Balls2:5777
Running Total44:0721
Roxzone Total4:2350