تحليل سباق HYROX: Debbie Byrne Niamh Leacy وNiamh Leacy وآخر واحد - Dublin 01:16:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Debbie Byrne Niamh Leacy وNiamh Leacy وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:16
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Debbie Byrne Niamh Leacy

Niamh Leacy

Debbie Byrne

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:37 (58%)

Stations27:17 (36%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+10.3%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:20	34
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:15	261
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:11	148
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:48	139
Running 5	6:04	-
Rowing	4:51	86
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:47	127
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:01	73
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:04	116
Running Total	44:37	24
Roxzone Total	4:25	58