تحليل سباق HYROX: Sandie Pow Kenzie Sharkey وKenzie Sharkey وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:20
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sandie Pow Kenzie Sharkey

Kenzie Sharkey

Sandie Pow

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:47 (56%)

Stations29:19 (38%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+13.3%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	5:26	339
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:38	328
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:42	214
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:48	25
Running 5	5:57	-
Rowing	5:22	224
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:39	59
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:14	116
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:30	220
Running Total	42:47	11
Roxzone Total	4:16	39

تحليل سباق HYROX: Sandie Pow Kenzie Sharkey وKenzie Sharkey وآخر واحد - Dublin 01:16:20 | HyCoach