تحليل سباق HYROX: Emer Breen Isobel Jones وIsobel Jones وآخر واحد - Dublin 01:17:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emer Breen Isobel Jones وIsobel Jones وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:16
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emer Breen Isobel Jones

Isobel Jones

Emer Breen

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:35 (60%)

Stations26:23 (34%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+13.9%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:49	210
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:00	192
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:00	115
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:56	36
Running 5	6:24	-
Rowing	5:13	194
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:30	14
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	2:38	19
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:17	177
Running Total	46:35	49
Roxzone Total	4:24	53