خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Willis & Beth Russell

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Willis · Beth Russell

الزمن الإجمالي: 01:17:50
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Willis

Beth Russell

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:57 (60%)

Stations26:32 (34%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+6.7%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	76
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:47	109
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:03	125
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:33	107
Running 5	6:14	-
Rowing	5:07	170
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:48	134
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:38	18
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:09	142
Running Total	46:57	52
Roxzone Total	4:24	52

تحليل سباق HYROX: Emma Willis & Beth Russell - Dublin 01:17:50 | HyCoach