خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Harrison Hazel Mann وHazel Mann وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:50
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Harrison Hazel Mann

Hazel Mann

Gemma Harrison

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:27 (61%)

Stations25:05 (32%)

Roxzone5:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+6.8%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:16	23
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:36	43
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:21	29
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:19	76
Running 5	6:34	-
Rowing	4:27	11
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:55	178
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:31	169
Running 8	6:23	-
Wall Balls	2:40	15
Running Total	48:27	75
Roxzone Total	5:22	148

تحليل سباق HYROX: Gemma Harrison Hazel Mann وHazel Mann وآخر واحد - Dublin 01:18:50 | HyCoach