خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Áine O’Donovan & Emily Moffatt

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Áine O’Donovan · Emily Moffatt

الزمن الإجمالي: 01:19:21
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Áine O’Donovan

Emily Moffatt

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:10 (59%)

Stations26:40 (34%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+8.5%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:48	200
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:30	24
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:22	170
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:14	64
Running 5	6:59	-
Rowing	5:03	143
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:56	186
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	2:42	28
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:05	121
Running Total	47:10	56
Roxzone Total	5:36	165