تحليل سباق HYROX: Fiona Daglish Hannah Dawson وHannah Dawson وآخر واحد - Dublin 01:19:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fiona Daglish Hannah Dawson وHannah Dawson وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:28
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fiona Daglish Hannah Dawson

Hannah Dawson

Fiona Daglish

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:04 (60%)

Stations27:22 (34%)

Roxzone4:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+5.7%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:26	62
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:37	53
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:56	105
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:24	212
Running 5	6:17	-
Rowing	4:51	82
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:53	167
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:18	133
Running 8	6:09	-
Wall Balls	2:57	72
Running Total	48:04	68
Roxzone Total	4:07	31