خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Soha Smyth & Grace Kirwan

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:20:01
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Soha Smyth

Grace Kirwan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:24 (63%)

Stations24:56 (31%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+0.3%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:29	83
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:32	30
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:52	100
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:29	97
Running 5	6:40	-
Rowing	4:25	9
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:43	96
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	2:43	29
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:43	23
Running Total	50:24	101
Roxzone Total	4:45	92

تحليل سباق HYROX: Soha Smyth & Grace Kirwan - Dublin 01:20:01 | HyCoach