تحليل سباق HYROX: Emily Hickford & Roxanne Pearson - Dublin 01:21:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Hickford & Roxanne Pearson

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:21:15
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Hickford

Roxanne Pearson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:01 (60%)

Stations27:33 (34%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+10.4%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:25	56
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:39	63
Running 3	7:33	-
Sled Pull	3:54	101
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:52	150
Running 5	6:23	-
Rowing	4:58	113
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:45	111
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:55	229
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:05	122
Running Total	49:01	84
Roxzone Total	4:45	94