تحليل سباق HYROX: Hannah Murray Sophie Lagan وSophie Lagan وآخر واحد - Dublin 01:22:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Murray Sophie Lagan وSophie Lagan وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:51
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Murray Sophie Lagan

Sophie Lagan

Hannah Murray

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:02 (62%)

Stations26:57 (32%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+14.8%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:32	96
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:42	77
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:27	38
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:50	259
Running 5	7:22	-
Rowing	4:56	107
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:02	77
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:06	132
Running Total	51:02	118
Roxzone Total	4:57	108