hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Sharon O’Connell Jennifer Johnston وSharon O’Connell وآخر واحد - Dublin 01:24:48 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Sharon O’Connell Jennifer Johnston وSharon O’Connell وآخر واحد
HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:24:48
الترتيب
#122
ترتيب الفئة العمرية
#62
الفئة
DOUBLES · OPEN
SJ
Sharon O’Connell Jennifer Johnston
SO
Sharon O’Connell
JJ
Jennifer Johnston
28-29
أكتوبر
2023
2
مكتمل
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
51:20 (60%)
Stations
28:50 (34%)
Roxzone
4:43 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:25/km
+12.5%
18.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:26
-
SkiErg
4:33
112
Running 2
6:09
-
Sled Push
2:27
298
Running 3
6:39
-
Sled Pull
4:39
207
Running 4
7:10
-
Burpee Broad Jump
3:39
121
Running 5
7:14
-
Rowing
4:45
61
Running 6
7:06
-
Farmers Carry
1:47
123
Running 7
6:55
-
Sandbag Lunges
3:57
232
Running 8
6:45
-
Wall Balls
3:03
104
Running Total
51:20
126
Roxzone Total
4:43
89
Sharon O’Connell Jennifer Johnston
Sharon O’Connell
Jennifer Johnston
الرئيسية
تحليل