تحليل سباق HYROX: Sara Houston Emma Kerrigan وEmma Kerrigan وآخر واحد - Dublin 01:25:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sara Houston Emma Kerrigan وEmma Kerrigan وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:39
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sara Houston Emma Kerrigan

Emma Kerrigan

Sara Houston

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:10 (61%)

Stations28:14 (33%)

Roxzone5:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+9.9%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:47	198
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:16	266
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:19	165
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	2:55	34
Running 5	6:55	-
Rowing	5:05	158
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:14	307
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:36	188
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:02	102
Running Total	52:10	138
Roxzone Total	5:18	142