تحليل سباق HYROX: Lynsey Moody وRosie Whittaker Lynsey Moody وآخر واحد - Dublin 01:26:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lynsey Moody وRosie Whittaker Lynsey Moody وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:40
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lynsey Moody

Rosie Whittaker Lynsey Moody

Rosie Whittaker

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:17 (60%)

Stations29:14 (34%)

Roxzone5:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+6.6%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:25	57
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:37	49
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:11	147
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:48	250
Running 5	6:46	-
Rowing	5:04	145
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:43	95
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:34	182
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:52	268
Running Total	52:17	142
Roxzone Total	5:13	129