تحليل سباق HYROX: Megan Kennedy Ciara Mcmahon وCiara Mcmahon وآخر واحد - Dublin 01:27:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Megan Kennedy Ciara Mcmahon وCiara Mcmahon وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:59
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Megan Kennedy Ciara Mcmahon

Ciara Mcmahon

Megan Kennedy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:16 (63%)

Stations26:04 (30%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+7.7%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	12
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:41	70
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:44	70
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:46	134
Running 5	7:40	-
Rowing	4:45	62
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:51	155
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	2:58	66
Running 8	7:17	-
Wall Balls	3:06	130
Running Total	55:16	203
Roxzone Total	6:44	239