تحليل سباق HYROX: Nafiseh Badiei Karen Davies وKaren Davies وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:34
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nafiseh Badiei Karen Davies

Karen Davies

Nafiseh Badiei

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:23 (58%)

Stations32:58 (37%)

Roxzone4:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+4.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:05	288
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:21	282
Running 3	6:19	-
Sled Pull	7:07	346
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	2:54	30
Running 5	6:28	-
Rowing	5:25	242
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:00	216
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:34	296
Running 8	7:49	-
Wall Balls	3:32	231
Running Total	51:23	128
Roxzone Total	4:19	44

تحليل سباق HYROX: Nafiseh Badiei Karen Davies وKaren Davies وآخر واحد - Dublin 01:28:34 | HyCoach