تحليل سباق HYROX: Emma Anderson & Blaithin Johnston - Dublin 01:37:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Anderson & Blaithin Johnston

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:37:02
الترتيب: #250
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Anderson

Blaithin Johnston

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:14 (58%)

Stations30:12 (31%)

Roxzone10:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km+6.4%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:19	33
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:13	254
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:10	278
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	4:50	257
Running 5	7:46	-
Rowing	5:19	215
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:57	199
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	3:09	97
Running 8	7:33	-
Wall Balls	3:15	165
Running Total	56:14	218
Roxzone Total	10:40	341