تحليل سباق HYROX: Sarah Thompson Becca Ross وBecca Ross وآخر واحد - Dublin 01:43:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Thompson Becca Ross وBecca Ross وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:43:31
الترتيب: #292
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Thompson Becca Ross

Becca Ross

Sarah Thompson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:35 (58%)

Stations36:23 (35%)

Roxzone7:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:27/km+7.6%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:17	327
Running 2	7:27	-
Sled Push	2:38	327
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:48	322
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	5:07	276
Running 5	8:09	-
Rowing	5:51	316
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:30	347
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	4:46	303
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:26	319
Running Total	59:35	267
Roxzone Total	7:38	282