خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mary Harkness Gillian Mckinstry وGillian Mckinstry وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:48:05
الترتيب: #313
ترتيب الفئة العمرية: #143
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mary Harkness Gillian Mckinstry

Gillian Mckinstry

Mary Harkness

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running67:00 (62%)

Stations33:43 (31%)

Roxzone7:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:22/km+3.5%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:12	315
Running 2	8:30	-
Sled Push	1:24	9
Running 3	8:31	-
Sled Pull	5:42	317
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	5:44	306
Running 5	8:50	-
Rowing	5:23	227
Running 6	8:36	-
Farmers Carry	2:14	310
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	3:58	234
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:06	296
Running Total	1:07:00	329
Roxzone Total	7:26	274

تحليل سباق HYROX: Mary Harkness Gillian Mckinstry وGillian Mckinstry وآخر واحد - Dublin 01:48:05 | HyCoach