تحليل سباق HYROX: Catherine Boyle Gemma Quinn وGemma Quinn وآخر واحد - Dublin 01:55:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Catherine Boyle Gemma Quinn وGemma Quinn وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:55:40
الترتيب: #336
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: DOUBLES · OPEN

Catherine Boyle Gemma Quinn

Gemma Quinn

Catherine Boyle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running72:22 (63%)

Stations34:58 (30%)

Roxzone8:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:03/km+12.3%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:23	335
Running 2	8:41	-
Sled Push	2:07	230
Running 3	11:38	-
Sled Pull	5:20	299
Running 4	8:49	-
Burpee Broad Jump	5:31	295
Running 5	9:23	-
Rowing	5:45	307
Running 6	9:35	-
Farmers Carry	2:18	327
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	4:47	305
Running 8	10:10	-
Wall Balls	3:47	259
Running Total	1:12:22	344
Roxzone Total	8:24	313