تحليل سباق HYROX: Abbi Mckane Sam Beasley وAbbi Mckane وآخر واحد - Dublin 01:09:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abbi Mckane Sam Beasley وAbbi Mckane وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:46
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Abbi Mckane Sam Beasley

Abbi Mckane

Sam Beasley

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (57%)

Stations26:04 (37%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+5.9%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:10	92
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:12	92
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:30	157
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:12	10
Running 5	5:20	-
Rowing	4:29	75
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:34	42
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:17	60
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:40	30
Running Total	39:48	11
Roxzone Total	3:59	33