تحليل سباق HYROX: Dan Shaw & Eleanor Beaman-Brinklow - Dublin 01:10:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Shaw & Eleanor Beaman-Brinklow

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:40
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Shaw

Eleanor Beaman-Brinklow

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (58%)

Stations25:44 (36%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+11.7%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:57	30
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:19	102
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:38	65
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:35	31
Running 5	5:36	-
Rowing	4:31	81
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:41	78
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:13	54
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:50	45
Running Total	41:05	21
Roxzone Total	3:55	30