تحليل سباق HYROX: Morgan Hopkins Chris Kiernan وChris Kiernan وآخر واحد - Dublin 01:12:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Morgan Hopkins Chris Kiernan وChris Kiernan وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:00
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Morgan Hopkins Chris Kiernan

Chris Kiernan

Morgan Hopkins

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (60%)

Stations25:06 (35%)

Roxzone3:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+8.7%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:57	32
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:27	120
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:59	13
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:49	54
Running 5	5:49	-
Rowing	4:11	23
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:39	65
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:05	40
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:59	60
Running Total	43:13	37
Roxzone Total	3:47	22