تحليل سباق HYROX: Caitlin Mckenzie Jack Williams وJack Williams وآخر واحد - Dublin 01:12:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caitlin Mckenzie Jack Williams وJack Williams وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:13
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caitlin Mckenzie Jack Williams

Jack Williams

Caitlin Mckenzie

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:20 (59%)

Stations25:53 (36%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+15.5%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:54	185
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:53	92
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:31	26
Running 5	5:49	-
Rowing	4:00	6
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:48	117
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:15	55
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:43	39
Running Total	42:20	30
Roxzone Total	4:05	41