تحليل سباق HYROX: Konsti Keller & Julie Maeker - Dublin 01:15:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Konsti Keller & Julie Maeker

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:15:45
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Konsti Keller

Julie Maeker

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (60%)

Stations25:27 (34%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+7.0%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:14	120
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:45	10
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:30	53
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:50	60
Running 5	6:13	-
Rowing	4:22	54
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:23	73
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:01	69
Running Total	45:32	61
Roxzone Total	4:51	91