تحليل سباق HYROX: Calum Roberts Sarah McGonagle وSarah McGonagle وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:23
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Calum Roberts Sarah McGonagle

Sarah McGonagle

Calum Roberts

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:32 (55%)

Stations30:06 (39%)

Roxzone4:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+6.5%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:06	69
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:47	169
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:49	186
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:20	120
Running 5	5:58	-
Rowing	4:54	173
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:36	57
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:07	44
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:27	199
Running Total	42:32	32
Roxzone Total	4:49	87

تحليل سباق HYROX: Calum Roberts Sarah McGonagle وSarah McGonagle وآخر واحد - Dublin 01:17:23 | HyCoach