تحليل سباق HYROX: Lucy Meadows Ben Meadows وBen Meadows وآخر واحد - Dublin 01:19:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Meadows Ben Meadows وBen Meadows وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:30
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Meadows Ben Meadows

Ben Meadows

Lucy Meadows

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:36 (64%)

Stations24:50 (31%)

Roxzone4:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+16.9%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:56	25
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:46	11
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:04	16
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:19	119
Running 5	6:42	-
Rowing	4:02	10
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	1:53	148
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	2:56	26
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:54	52
Running Total	50:36	135
Roxzone Total	4:09	43