تحليل سباق HYROX: Ben Melarkey Martha Mcdonald & Martha Mcdonald & 1 autre

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:44
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Melarkey Martha Mcdonald

Martha Mcdonald

Ben Melarkey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:45 (59%)

Stations28:26 (35%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+11.1%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:57	31
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:10	86
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:29	153
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	2:59	82
Running 5	6:38	-
Rowing	4:42	114
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:34	44
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:41	106
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:54	171
Running Total	47:45	87
Roxzone Total	4:37	74

تحليل سباق HYROX: Ben Melarkey Martha Mcdonald & Martha Mcdonald & 1 autre - Dublin 01:20:44 | HyCoach