خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Sanger Claire Williams وClaire Williams وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:25
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Darren Sanger Claire Williams

Claire Williams

Darren Sanger

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:29 (61%)

Stations27:04 (33%)

Roxzone4:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+3.9%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:12	104
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:01	47
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:32	56
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:26	134
Running 5	6:35	-
Rowing	4:12	24
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:52	138
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:55	143
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:54	54
Running Total	49:29	109
Roxzone Total	4:59	106

تحليل سباق HYROX: Darren Sanger Claire Williams وClaire Williams وآخر واحد - Dublin 01:21:25 | HyCoach