تحليل سباق HYROX: Ross Tracy Clodagh Myers وClodagh Myers وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:10
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ross Tracy Clodagh Myers

Clodagh Myers

Ross Tracy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:30 (55%)

Stations30:46 (37%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+6.2%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:12	106
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:02	203
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:25	219
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:50	57
Running 5	6:11	-
Rowing	5:10	217
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:51	135
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:43	111
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:33	142
Running Total	45:30	60
Roxzone Total	5:59	168

تحليل سباق HYROX: Ross Tracy Clodagh Myers وClodagh Myers وآخر واحد - Dublin 01:22:10 | HyCoach