خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Johnston Layla Kells وLayla Kells وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:16
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Scott Johnston Layla Kells

Layla Kells

Scott Johnston

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:30 (58%)

Stations30:01 (36%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+17.9%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:29	203
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:51	20
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:25	221
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:05	91
Running 5	6:26	-
Rowing	4:41	113
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:47	120
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:12	186
Running Total	47:30	85
Roxzone Total	4:50	89

تحليل سباق HYROX: Scott Johnston Layla Kells وLayla Kells وآخر واحد - Dublin 01:22:16 | HyCoach