تحليل سباق HYROX: Emily Corfield & Alfie Merriman - Dublin 01:32:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Corfield & Alfie Merriman

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:32:04
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Corfield

Alfie Merriman

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:57 (59%)

Stations31:55 (35%)

Roxzone6:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+6.8%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:25	185
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:33	138
Running 3	7:12	-
Sled Pull	5:00	198
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	3:33	152
Running 5	7:33	-
Rowing	5:03	198
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:35	51
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:32	92
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:14	225
Running Total	53:57	181
Roxzone Total	6:17	187