تحليل سباق HYROX: Christopher Kelly & Clodagh Cassin - Dublin 01:32:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Kelly & Clodagh Cassin

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:32:40
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christopher Kelly

Clodagh Cassin

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:29 (65%)

Stations29:00 (31%)

Roxzone3:16 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:34/km+76.4%25.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:52	14
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:55	31
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:11	22
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	3:27	137
Running 5	7:59	-
Rowing	4:06	15
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:54	164
Running 7	11:28	-
Sandbag Lunges	6:21	242
Running 8	8:09	-
Wall Balls	4:14	105
Running Total	1:00:29	233
Roxzone Total	3:16	7