خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Barker & Erik Duncan

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Gemma Barker · Erik Duncan

الزمن الإجمالي: 01:41:43
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #116
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Barker

Erik Duncan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:39 (59%)

Stations34:57 (34%)

Roxzone7:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:27/km+32.5%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	180
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:21	107
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:34	224
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	4:02	194
Running 5	7:54	-
Rowing	5:08	212
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:12	227
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	5:14	223
Running 8	8:27	-
Wall Balls	6:03	215
Running Total	59:39	228
Roxzone Total	7:10	225