خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Noel Higgins Donnacha Higgins وNoel Higgins وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:57:38
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Noel Higgins Donnacha Higgins

Noel Higgins

Donnacha Higgins

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:14 (58%)

Stations21:18 (37%)

Roxzone3:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+8.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:38	22
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:25	27
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:21	13
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:40	34
Running 5	4:23	-
Rowing	3:56	4
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:27	27
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:30	18
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	33:14	8
Roxzone Total	3:11	9

تحليل سباق HYROX: Noel Higgins Donnacha Higgins وNoel Higgins وآخر واحد - Gdansk 00:57:38 | HyCoach