تحليل سباق HYROX: Harvey Ford, Ryan Apps, Emily Steel, Victoria Smith & Harvey Ford & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:02
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harvey Ford, Ryan Apps, Emily Steel, Victoria Smith

Harvey Ford

Ryan Apps

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (56%)

Stations24:29 (36%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+21.7%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:40	34
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:42	82
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:38	29
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:08	65
Running 5	5:34	-
Rowing	4:05	16
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	31
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:18	12
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:29	122
Running Total	38:02	27
Roxzone Total	5:35	75

تحليل سباق HYROX: Harvey Ford, Ryan Apps, Emily Steel, Victoria Smith & Harvey Ford & 1 autre - Gdansk 01:08:02 | HyCoach