خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Malik Bengorine & Wadir Djadane

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · FRA

Malik Bengorine · Wadir Djadane

الزمن الإجمالي: 01:08:40
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Malik Bengorine

Wadir Djadane

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:03 (63%)

Stations21:46 (32%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+8.0%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:46	50
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:25	25
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:38	31
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:44	37
Running 5	5:57	-
Rowing	3:55	3
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:37	24
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:25	4
Running Total	43:03	67
Roxzone Total	3:55	23