خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Smith Mike Catt وMike Catt وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:58
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Smith Mike Catt

Mike Catt

Dan Smith

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:47 (61%)

Stations22:50 (33%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-1.3%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:28	4
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:20	7
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:30	21
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:14	76
Running 5	5:58	-
Rowing	4:22	66
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:24	17
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:44	29
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:48	36
Running Total	42:47	64
Roxzone Total	4:25	33

تحليل سباق HYROX: Dan Smith Mike Catt وMike Catt وآخر واحد - Gdansk 01:09:58 | HyCoach