خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Conor Henry Finlay Kirkman وFinlay Kirkman وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:26
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Conor Henry Finlay Kirkman

Finlay Kirkman

Conor Henry

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:37 (55%)

Stations26:16 (35%)

Roxzone7:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+1.9%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:40	36
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:38	67
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:04	69
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:15	118
Running 5	5:32	-
Rowing	4:07	20
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:32	47
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:03	8
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:57	126
Running Total	41:37	48
Roxzone Total	7:35	120

تحليل سباق HYROX: Conor Henry Finlay Kirkman وFinlay Kirkman وآخر واحد - Gdansk 01:15:26 | HyCoach